Каша Кочевника,каша заварная ячменная,250 г

Каша кочевника – это универсальный продукт на основе ячменного талкана.

Регулярное употребление каши:

• Повышает работоспособность 

• Позволяет быстро восстанавливать силы 

• Снимает стресс 

• Поднимает настроение 

Полезные вещества в составе:

• Медленные углеводы 

• Микро- и макроэлементы 

• Клетчатка 

Каша кочевника подойдет не только для завтрака, но и в качестве гарнира к основному блюду, засыпки в суп или основы для десерта.

Рецепт приготовления (1 порция): "Каша кочевника"

4 ст.л. талкана насыпьте в чашку, добавьте небольшое количество воды комнатной температуры, размешайте до однородности.

Долейте 160-180 мл горячей воды или молока температуры 70 градусов.

Перемешайте, закройте крышкой и дайте настояться 5 минут.

Добавьте по вкусу: сливочное масло, сухофрукты, цукаты, мармелад, яблоки, бананы, мед.

Другие варианты употребления:

1.Гарнир. Заварите талкан в соотношении 1:2, перемешайте и дайте настояться 3 минуты. Добавьте по вкусу соль, зелень, пассерованные овощи.

2. Засыпка для супа. Добавьте талкан в суп за 3 минуты до готовности.

3. Десерт. Смешайте банку сгущенки с 200 гр. сливочного масла, добавьте 100 гр. молотых грецких орехов и 200 гр. талкана. Из полученной массы сформировать шарики и поставить на 1 час в холодильник.

Здоровья и позитива!